พักผ่อนวันหยุด ส่วนการท่องเที่ยวในช่วงวันหยุด หรือ วันพักร้อน คนทั่วไปมักมีความคิดว่า การไปเที่ยวเป็นการให้สมองได้พักบ้าง หลังจากที่อ่อนล้ามามากจากการทำงาน ดังนั้น เมื่อให้สมองพักแล้ว ควรให้พักจริง ๆ โดยไม่ต้องนำงานติดตัวมาคิดด้วย กลับจากเที่ยวแล้วค่อยว่ากันใหม่ แต่หลังกลับจากไปพักผ่อนสมอง สิ่งหนึ่งที่เกิด นั่นคือ ความรู้สึกไม่ต่อเนื่องในการทำงานที่ค้างไว้ก่อนไปเที่ยว กลายเป็นความเครียดที่ก่อตัวอยู่ตรงหน้า
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น